Personal Training

Start vandaag

Personal Training

Personal training is per individu anders. Elke persoon is uniek en heeft een andere trainingsbehoefte. Kun jij jezelf hierin terug vinden?

• Moeite het sporten vol te houden, maar waar vind je die stok achter de deur?
• Af willen vallen en/of sterker willen worden, maar geen idee wat je moet doen om dat te bereiken?
• Weinig tijd hebben, dus zo effectief en efficiënt mogelijk willen trainen?

Dan zijn wij de juiste persoon voor jou. Na een vrijblijvend kennismakingsgesprek maken wij een trainingsplan op maat voor je, inclusief voedings- en leefstijltips. Wij zorgen er voor dat je de juiste handvatten krijgt, waar je vervolgens mee aan de slag kunt om jouw doelen te verwezenlijken.

Ons team bestaat uit ervaren trainers van Level 4 tot Level 5, elk met hun eigen expertise en specialisatie. Dankzij deze brede kennis kunnen wij begeleiding bieden op ieder niveau van algemene fitnesstraining tot begeleiding bij medische of revalidatietrajecten.
Onze Level 5 trainers zijn bevoegd om te werken met cliënten die medische klachten hebben. Na goedkeuring van jouw medisch specialist stellen zij, in overleg met jou en indien gewenst in samenwerking met de specialist, een persoonlijk trainingsplan op. Zo train je veilig, doelgericht en met maximale aandacht voor jouw gezondheid.